Aide psychologique à Pfastatt
Cette approche d’aide personnalisée tient compte de la globalité de l’individu, permettant de découvrir les causes profondes de ses difficultés actuelles et de mieux traverser une période délicate. Cependant, elle permet aussi de le libérer et d’évoluer au mieux de ses possibilités en trouvant à l’intérieur de lui ses propres ressources.
J’utilise différentes techniques tirées de l’école Ecoute Ton Corps de Lise Boubeau, de la naturopathie, de la sophrologie (visualisation créatrice), de la PNL, (Programmation Neuro-Linguistique), de EFT (de libération émotionnelle) etc.
Je vous propose une écoute, un dialogue et un accompagnement personnalisé qui vous permettra :
- De mieux vous connaître, vous accepter tel que vous êtes en développant davantage l’estime et la confiance en vous-même ;
- De prendre conscience des croyances qui vous limitent et des peurs qui vous empêchent de vous réaliser tel que vous le souhaitez et surtout de les transformer pour retrouver la joie de vivre et le bien-être ;
- De comprendre les messages de votre corps à l’aide du décodage des malaises et des maladies;
- De reconnaître vos blessures affectives (le rejet, l’abandon, l’injustice, la trahison, l’humiliation), les soigner, redevenir vous-même ce qui vous permettra d’améliorer vos relations avec les autres ;
- De découvrir vos réels besoins et apprendre à mieux les satisfaire afin de devenir le vrai créateur de votre existence.
Détails de quelques techniques utilisées
L’abandon ou le lâcher-prise ( Ecoute Ton Corps, Lise Bourbeau) :
pour entrer en relation avec un malaise physique, une émotion ou une peur, comprendre son utilité et v
ous en libérer.
Le dialogue intérieur ( Ecoute Ton Corps, Lise Bourbeau) : permet de découvrir en vous
la partie qui vous empêche d’aller vers votre désir.
Le décodage des malaises et maladies ( Ecoute Ton Corps, Lise Bourbeau) : permet de conscientiser
le message de votre corps et être en mesure d’agir sur les causes profondes étant à l’origine du problème.
Le Work de Byron Katie : méthode d’investigation des pensées.
L’E.F.T. (Emotionnal Freedom Techniques) : techniques de libération émotionnelle et corporelle,
efficaces pour toutes émotions négatives (peur, tristesse, colère, culpabilité, rancune, honte…).
Relaxation & méditation : par des exercices d’ancrage, d’enracinement énergétique et de
relâchement musculaire, venez vous « nettoyer » en fin de journée, puis vous poser et entrer en vous-même, et
ainsi bénéficier du pouvoir extraordinaire et revigorant du moment présent !
